Apostar con cabeza
- Solo para mayores de 18 años (o de la edad legal de tu país, si es mayor).
- Apuesta solo dinero que puedas permitirte perder; nunca el del alquiler, las facturas o un préstamo.
- Las apuestas no son una forma de ganarse la vida ni de salir de deudas.
- Pon un límite de dinero y de tiempo antes de empezar, y respétalo.
- No persigas las pérdidas: intentar recuperarlas apostando más suele hacerlas mayores.
- No apuestes si has bebido, si estás cansado o si estás triste o enfadado.
- Una alerta o un pick no son una garantía: también se pierde.
Señales de alarma
- Apuestas más dinero o durante más tiempo de lo que pensabas.
- Ocultas a tu familia o a tus amigos cuánto apuestas.
- Pides dinero prestado o vendes cosas para apostar.
- Te pones nervioso o de mal humor si no puedes apostar.
- Apostar te causa problemas de dinero, en el trabajo, en los estudios o con tu pareja.
Si te reconoces en alguna, para y pide ayuda: es más frecuente de lo que parece y tiene solución.
Herramientas que te ayudan
- Límites de depósito, de pérdidas y de tiempo en tu casa de apuestas.
- Autoexclusión: casi todas las casas te dejan cerrar tu cuenta durante un tiempo o para siempre, y en muchos países hay registros oficiales de autoexclusión.
- Programas que bloquean las webs de apuestas en tus dispositivos, como Gamban o BetBlocker (gratuito).
- Con nosotros: con /stop dejas de recibir los mensajes de un bot cuando quieras, y para darte de baja basta con no renovar.
Dónde pedir ayuda
- Gambling Therapy: apoyo gratuito por internet, en varios idiomas, desde cualquier país.
- Gamblers Anonymous: grupos de ayuda mutua en muchos países.
- GamCare (Reino Unido): teléfono gratuito 0808 8020 133, a cualquier hora.
- National Council on Problem Gambling (Estados Unidos): teléfono 1-800-GAMBLER, a cualquier hora.
- gamblinghelponline.org.au (Australia): teléfono 1800 858 858, a cualquier hora.
Si estás en otro país, busca el servicio público de ayuda para el juego de tu zona o habla con tu médico. Si crees que alguien cercano tiene un problema, estos servicios también te ayudan a ti.
Contacto
Si quieres que dejemos de enviarte mensajes o que cerremos tu cuenta, escríbenos a @sharpspickssupport.